1º Aperto...

Hoje fui fazer a primeira manutenção á Banessa...
Primeiro aperto: 2cc
Não custa nada, é o mesmo que levar uma injecção...

Peso Actual: 110,5 KG

4 meses... mas alguem esta a contar...

Olá…
A minha “Banda Banessa” (ler com sotaque do norte! Carago!), nome pelo qual carinhosamente chamo o implante, faz hoje quatro meses…
Este ultimo mês, foi um mês cheio e em cheio!
Foi um mês cheio de coisas boas, foi um mês cheio de trabalho, foi um mês cheio de coisas menos boas, foi um mês cheio de alegrias, foi um mês cheio de tristezas, foi um mês, foram 30 dias vividos 1 de cada vez, cada um com a sua peripécia…
Dia 9 de Setembro realizou-se no Parque das Nações o 1º Encontro XXLight, foi magnífico, conheci gente fantástica, tudo gente gira e bem disposta que partilha de uma maneira ou de outra esta nova filosofia de vida, um bem-haja para todos vocês e “nunca desistir”…
ver mais info em: http://outroladodoespelho.blogs.sapo.pt/
Nestas ultimas 2 semanas do mês (contando os meses a começar a dia 6) a coisa andou “negra”, o falecimento de uma familiar, a estagnação de peso, o stress do trabalho, a constante sensação de fome, a necessidade de extravasar emoções, felizmente com alguma ajuda de novos e velhos amigos a coisa está a voltar ao normal…
Dia 5 de Outubro outro ponto alto, porque? Mais um encontro XXLight, este no Oeste, onde se reafirmaram laços de amizade, onde ouve partilha e carinho…
Até para o mês que vem…
Não perca o próximo episodio que eu também não…

Larguras...

Peso actual: 113,1 Kg

não há 2 sem 3... meses...

Cá está mais um mês passado e o peso a bater os 115KG...
Não há vómitos…
Não há muita fome...
Não há falta de força de vontade…
Não há excessos… (em excesso)
Tudo corre sobre rodas, os elogios dos que me rodeiam são bons de ouvir, e no geral os resultados estão dentro dos esperados…
Agora ando é um bocado chateado com os media, então fiz eu a operação, pensando que ia fazer parte de um grupo restrito, uns privilegiados, uma quase sociedade secreta, e pimba, esta semana na TV não se fala de outra coisa, é a banda é o bypass é um novo método xpto, no fundo é a obesidade a tomar o lugar de destaque na informação, é a consciencialização da existência de um problema, mas também a visualização de resultados positivos no seu combate…
É a sociedade a gritar:
- Gordos do mundo uni-vos e sereis ouvidos e ajudados…
Sim porque esta terra já não suporta o nosso excesso de peso por muito mais tempo…
Bem…
Agora é fazer como a Olivia Newton John e Lets Get Physical…
Até ao próximo mês… (se não for antes)

Larguras…

Peso actual: 115,5 Kg

2 meses

Poizé...
O tempo voa...
Ainda ontem estava a preparar-me para a operação, agora já se passaram 2 meses desde a dita...
A evolução vai bem, de forma regrada, a perder uma média de 2kg por semana...
Já se mastiga qualquer coisa, uns bocadinhos de frango grelhado e um peixinho cozido, com legumes e muita alface a acompanhar, umas pêras, maças, pessegos e ameixas madurinhas e a bendita da sopa...
Ainda não é tempo de grandes caldeiradas e feijoadas, mas também estamos no verão e quer-se comida fresca e leve...
Já se começa a notar a perda de peso na cintura e principalmente no rosto, as pessoas ja me reconhecem na rua e já me cumprimentam como antigamente...
Os passeios a pé depois da hora de jantar ajudam a manter a cabeça fresca e as pernas em movimento...
por isso, aqui e agora...
se és gordo, obeso, forte ou lá o que te chamem e queres deixar de ser vai já marcar uma consulta no teu medico de família e juntos encontrem a melhor solução...
não vás em cantigas...
o melhor para a saúde é cuidar dela e ter muitos anos de vida...

Larguras...

Peso actual: 119,6 Kg

1 mês

Bem!!!
como o tempo passa...
já faz 1 mês que tenho um objecto estranho a envolver a boca do estômago...
a alimentação por agora equivale á de bebe (sopinha de legumes passada com amostras de frango ou peixe ou ovo triturado, frutinha cozida ou assada sem pele, queijo fresco magro e muitos iogurtes light)...
estou na chamada fase pastosa...
a força de vontade continua em alta (embora as vezes haja alguns excessos)...
as cicatrizes estão quase saradas...
o peso actual ronda os 120KG o que dá uma perda de 12kg mais coisa menos coisa...
agora ando sempre com a lancheira atrás, isto de trabalhar longe de casa e ter de comer de 2 em 2 horas (“pega na lancheira vai levar o almoço ao pai”)...

já agora, fora a publicidade, aconselho vivamente os iogurtes de melancia, melão, figo, maçã/kiwi, edição limitada que andam por ai num hipermercado perto de si, 0% de gorduras, 0% de adição de açúcar…

Larguras...

Peso actual: 124,9 Kg

1 semana

já se passou uma semana desde a operação...
a banda esta de pedra e cal e parece estar a fazer a função dela...
fome nem sombras...
e só hoje voltei a mastigar alguma coisa, um queijo fresco...
sim porque ate hoje só líquidos...
sumos light, iogurtes light, agua de cozer os legumes, caldo de canja...
pesei-me ontem e já tenho menos de 130Kg...
tomara ter força de vontade para não assaltar o frigorífico e deitar tudo a perder...

Peso actual: 129,6 Kg

Vida Nova

Sai hoje do hospital...
coloquei uma banda gástrica...
a partir de hoje a minha vida mudou...
tenho de reaprender a alimentar-me mas estes 140Kg ja estavam a estragar a maquina...

"hoje e o primeiro dia do resto da tua vida"


Peso actual: 132,1 Kg