quinta-feira, 6 de dezembro de 2007

Meio Ano...

6 meses de existência em mim da "BANDA BANESSA"...
Uma existência carregada de partilha, entre-ajuda, sacrificio e muita alegria...
Será estranho tratar um objecto inanimado com os predicados de pessoa? A "BANDA BANESSA" pode não ser gente, mas o seu efeito em mim é sobre-humano, com a sua ajuda o espelho já reflete outra imagem, as pessoas olham-me de maneira diferente, sem olhares recriminatórios ou de pena...
A vida ganha forma e estabiliza, como animais de habitos que somos, acustumamo-nos a tudo, à dieta, aos horários, ás quantidades reduzidas, mas tambem ás asneiras e escapadelas, aos entupimentos e dores, e sentimos que será sempre assim e que é bem melhor do que era antes...
Não chegarei á pasagem de ano com menos de 100Kg como me tinha proposto, mas pouco mais que isso terei, se não conseguir resistir ás "tentações do natal"...

Ainda não arranjei tempo para mim, ainda não tenho nada que subsistua o prazer de comer, ainda não vou ao ginásio ou á piscina, mas á perspectivas de mudanças a curto prazo, continuo a fazer a minha caminhada diária...

Entretanto no campo monetário, já pertenço ás estatisticas, já sou um português médio, já tenho dividas, já tenho um empréstimo bancário para pagar, vou finalmente ter alguma coisa em meu nome e tem um leão como símbolo e 206 como designação...

No campo sentimental continuo só, não só e abandonado, apenas só, que nem direito a abandono tenho, já que alguem que nunca viveu a alegria da "vida a dois" não pode sentir a sua falta...
A falta de tempo aqui tambem se reflete na ausencia de contacto com os amigos, e eu que tenho uma apetência tão grande para perder amigos...

Queria aqui publicamente agradecer a todos aqueles que me têem lido e respondido, que acompanham esta etapa, um muito obrigado pelo vosso interesse e incentivo...
Queria tambem pedir desculpa por não fazer o mesmo a outras pessoas que se cruzam no meu caminho, vou tentar ser mais participativo e encorajador...

Até á próxima...

Larguras...

Peso actual: 106,9 Kg

quinta-feira, 8 de novembro de 2007

Fez ontem 5 meses...

Ontem ainda abri esta caixa para aqui tentar escrever qualquer coisa, mas o dia estava "nublado" e só me vinham ao teclado coisas tristes e sem nexo, realmente estes últimos 2 meses têm sido tempos conturbados e muito cinzentos, mas como tristezas não pagam dividas (e eu felizmente não as tenho) aqui fica mais um relato da vida da "BANDA BANESSA" (Não, não é um alter-ego transformista que eu arranjei, que eu fiz operação ao estômago, não foi ao sexo)...

Para os menos atentos, a "BANDA BANESSA" é um implante que me colocaram á volta do estômago no dia 06/06/07…

Sim que com tanta publicidade em todo o lado da TMN, da Vodafone e do Kanguru, à banda larga, também eu decidi ser moderno e aderir á banda, neste caso á gástrica, não tenho acesso á Internet em todo o lado, mas tenho em contrapartida menos acesso á comida no estômago, logo aqui O GORDO, já perdeu 25Kg desde a operação, ainda faltam outros tantos para ficar com o peso que idealizei para mim e que de certo me vai levar aos sonhos eróticos de muita moçoila casadoira que para ai anda (pelo menos é o que comentam as minhas amigas, mas até agora ainda nenhuma se chegou á frente, fica aqui o repto: -aproveitem agora na fase decrescente que depois já pode ser tarde)...

Mas vida sentimental á parte, o que interessa neste momento é a saúde e a qualidade de vida e isso para já aumentou bastante, ainda não estou um atleta, mas já me mexo e ando melhor e por mais tempo, o colesterol e essas coisas da vida moderna já se encontram em níveis razoáveis, agora falta tempo e vontade para começar a “malhar” no resto dos quilos que faltam perder, um ginásio, uma piscina, sim que isto só com alimentação não chega, tem que se suar para se chegar lá…

Entretanto já fui “á primeira revisão” ou seja já “mudei óleo e filtros” que é como quem diz que já fiz o primeiro aperto (sim que a banda tem manutenção), não custa nada, não dói nada, não se sente nada, é só uma injecção e estamos prontos para mais uma etapa de perda de peso…

E estão vocês a perguntar-se: E custou muito? E custa muito? E como é a vida depois da banda? E será que resulta?

Na minha curta experiência digo que:

A operação em si não custa nada é como ir ao dentista ou ao cabeleireiro, é só deitar na marquesa e dormir, os técnicos fazem o resto…

Quando acordamos temos um leve desconforto resultante de uma operação, mas a recuperação é rápida e pouco dolorosa, passado 15 dias já estava de volta ao trabalho, mas podia ter sido menos, só que aproveitei para gozar umas férias, contudo no dia em que sai do hospital vim a conduzir de Lisboa para casa (80Km de auto-estrada)…

As dietas são fáceis de seguir e manter, não se sente fome nem vontade de prevaricar, pelo menos nos primeiros meses, e embora o tipo de alimentos sejam muito mais caros a pequena quantidade leva a uma enorme poupança na carteira (vai dar jeito para depois mais tarde gastar em roupa)…

As tentações! As outras pessoas á nossa volta a comerem do bom e do “pouco saudável” também é facilmente ignorado com um pouco de força de vontade, sentido só o cheiro ou levando uma garfada á boca para matar o desejo…

A alteração de hábitos é grande e a necessidade de seguimento de horários leva a ter de andar sempre com a marmita ou a mala térmica ás costas, mas a gente habitua-se…

Se resulta ou não, depende de muitos factores mas principalmente de ti, depende da tua capacidade de renuncia, depende da tua capacidade de entrega, depende da tua força de vontade, a mim até agora tem resultado e hoje sinto que vai continuar a resultar…

Até ao próximo mês, se não for antes…

Larguras…

Peso actual: 108,4 Kg

quinta-feira, 18 de outubro de 2007

1º Aperto...

Hoje fui fazer a primeira manutenção á Banessa...
Primeiro aperto: 2cc
Não custa nada, é o mesmo que levar uma injecção...

Peso Actual: 110,5 KG

sábado, 6 de outubro de 2007

4 meses... mas alguem esta a contar...

Olá…
A minha “Banda Banessa” (ler com sotaque do norte! Carago!), nome pelo qual carinhosamente chamo o implante, faz hoje quatro meses…
Este ultimo mês, foi um mês cheio e em cheio!

Foi um mês cheio de coisas boas, foi um mês cheio de trabalho, foi um mês cheio de coisas menos boas, foi um mês cheio de alegrias, foi um mês cheio de tristezas, foi um mês, foram 30 dias vividos 1 de cada vez, cada um com a sua peripécia…

Dia 9 de Setembro realizou-se no Parque das Nações o 1º Encontro XXLight, foi magnífico, conheci gente fantástica, tudo gente gira e bem disposta que partilha de uma maneira ou de outra esta nova filosofia de vida, um bem-haja para todos vocês e “nunca desistir”…
ver mais info em: http://outroladodoespelho.blogs.sapo.pt/

Nestas ultimas 2 semanas do mês (contando os meses a começar a dia 6) a coisa andou “negra”, o falecimento de uma familiar, a estagnação de peso, o stress do trabalho, a constante sensação de fome, a necessidade de extravasar emoções, felizmente com alguma ajuda de novos e velhos amigos a coisa está a voltar ao normal…

Dia 5 de Outubro outro ponto alto, porque? Mais um encontro XXLight, este no Oeste, onde se reafirmaram laços de amizade, onde ouve partilha e carinho…

Até para o mês que vem…

Não perca o próximo episodio que eu também não…

Larguras...

Peso actual: 113,1 Kg

sexta-feira, 7 de setembro de 2007

não há 2 sem 3... meses...

Cá está mais um mês passado e o peso a bater os 115KG...
Não há vómitos…
Não há muita fome...
Não há falta de força de vontade…
Não há excessos… (em excesso)
Tudo corre sobre rodas, os elogios dos que me rodeiam são bons de ouvir, e no geral os resultados estão dentro dos esperados…
Agora ando é um bocado chateado com os media, então fiz eu a operação, pensando que ia fazer parte de um grupo restrito, uns privilegiados, uma quase sociedade secreta, e pimba, esta semana na TV não se fala de outra coisa, é a banda é o bypass é um novo método xpto, no fundo é a obesidade a tomar o lugar de destaque na informação, é a consciencialização da existência de um problema, mas também a visualização de resultados positivos no seu combate…
É a sociedade a gritar:
- Gordos do mundo uni-vos e sereis ouvidos e ajudados…
Sim porque esta terra já não suporta o nosso excesso de peso por muito mais tempo…
Bem…
Agora é fazer como a Olivia Newton John e Lets Get Physical…
Até ao próximo mês… (se não for antes)

Larguras…

Peso actual: 115,5 Kg

terça-feira, 7 de agosto de 2007

2 meses

Poizé...
O tempo voa...
Ainda ontem estava a preparar-me para a operação, agora já se passaram 2 meses desde a dita...
A evolução vai bem, de forma regrada, a perder uma média de 2kg por semana...
Já se mastiga qualquer coisa, uns bocadinhos de frango grelhado e um peixinho cozido, com legumes e muita alface a acompanhar, umas pêras, maças, pessegos e ameixas madurinhas e a bendita da sopa...
Ainda não é tempo de grandes caldeiradas e feijoadas, mas também estamos no verão e quer-se comida fresca e leve...
Já se começa a notar a perda de peso na cintura e principalmente no rosto, as pessoas ja me reconhecem na rua e já me cumprimentam como antigamente...
Os passeios a pé depois da hora de jantar ajudam a manter a cabeça fresca e as pernas em movimento...
por isso, aqui e agora...
se és gordo, obeso, forte ou lá o que te chamem e queres deixar de ser vai já marcar uma consulta no teu medico de família e juntos encontrem a melhor solução...
não vás em cantigas...
o melhor para a saúde é cuidar dela e ter muitos anos de vida...

Larguras...

Peso actual: 119,6 Kg

sábado, 7 de julho de 2007

1 mês

Bem!!!
como o tempo passa...
já faz 1 mês que tenho um objecto estranho a envolver a boca do estômago...
a alimentação por agora equivale á de bebe (sopinha de legumes passada com amostras de frango ou peixe ou ovo triturado, frutinha cozida ou assada sem pele, queijo fresco magro e muitos iogurtes light)...
estou na chamada fase pastosa...
a força de vontade continua em alta (embora as vezes haja alguns excessos)...

as cicatrizes estão quase saradas...
o peso actual ronda os 120KG o que dá uma perda de 12kg mais coisa menos coisa...
agora ando sempre com a lancheira atrás, isto de trabalhar longe de casa e ter de comer de 2 em 2 horas (“pega na lancheira vai levar o almoço ao pai”)...


já agora, fora a publicidade, aconselho vivamente os iogurtes de melancia, melão, figo, maçã/kiwi, edição limitada que andam por ai num hipermercado perto de si, 0% de gorduras, 0% de adição de açúcar…

Larguras...

Peso actual: 124,9 Kg

quinta-feira, 14 de junho de 2007

1 semana

já se passou uma semana desde a operação...
a banda esta de pedra e cal e parece estar a fazer a função dela...
fome nem sombras...
e só hoje voltei a mastigar alguma coisa, um queijo fresco...
sim porque ate hoje só líquidos...
sumos light, iogurtes light, agua de cozer os legumes, caldo de canja...
pesei-me ontem e já tenho menos de 130Kg...
tomara ter força de vontade para não assaltar o frigorífico e deitar tudo a perder...

Peso actual: 129,6 Kg

sexta-feira, 8 de junho de 2007

Vida Nova

Sai hoje do hospital...
coloquei uma banda gástrica...
a partir de hoje a minha vida mudou...
tenho de reaprender a alimentar-me mas estes 140Kg ja estavam a estragar a maquina...

"hoje e o primeiro dia do resto da tua vida"


Peso actual: 132,1 Kg